생리통 심해지는 이유는? 산부인과 검진 후기와 조언

생리통이 심해지는 이유 및 산부인과 검진 후기

생리통은 여성의 60%가 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 많은 분들이 통증을 겪어도 참고 견디는 방법을 선택하며, 심할 경우 진통제를 먹는데요. 저는 초경 시작 시부터 생리통이 심했고 성인이 되며 조금 나아졌다가 다시 심해진 케이스입니다. 혹시 자궁에 무슨 문제라도 있는지 걱정되어 산부인과 검진을 하러 다녀왔는데요. 생리통이 심해지는 이유 및 산부인과 검진 후기에 대해 확인해보시기 바랍니다.

생리통의 종류

생리통은 많은 분들이 겪기 때문에 당연한 것이라 생각하고 넘기기 쉬운데요. 약간의 통증은 있을 수 있지만, 심한 통증은 다른 이유가 있을 수 있다고 합니다. 생리통은 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나뉘는데요. 두 가지 생리통이 각각 어떤 증상을 보이는지 확인해 보겠습니다.

1. 일차성 생리통

일차성 생리통을 가진 분들은 아랫배에서 쥐어짜는 느낌의 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 저 또한 생리 주기 때마다 이런 증상을 느끼는데요. 심한 날에는 방을 데굴데굴 구르며 배를 잡고 고통스러워했던 경험도 있습니다. 식은땀이 나고 배가 너무 아파 괴롭더라고요.

일차성 생리통은 생리 시작 전, 후에 모두 발생하며 약 3일간 지속되고 사라지는 것이 정상이라고 합니다. 이 통증은 출산 시 통증과 비슷한 양상으로 허리, 엉치, 허벅지까지 그 고통이 전달되어 큰 고통을 느끼기도 하는데요. 심한 분들은 오심, 구토, 설사 증상도 함께 나타나 응급실에 실려가기도 하더라고요.

일차성 생리통은 보통 초경 후 2년 정도까지만 발생하는 것이 일반적입니다. 아래 표는 다양한 생리통 증상과 형태를 설명합니다.

증상	특성	지속 시간
하복부 통증	쥐어짜는 느낌	3일 이내
허리 통증	엉치와 허벅지 통증 동반	주기적으로
구토와 설사	심한 경우 발생 가능	1~2일 동안

아랫배를 마사지해주고 눌러주는데도 나아지지 않는다면 하루 빨리 산부인과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

2. 이차성 생리통

이차성 생리통을 가진 분들은 골반 내 장기에 이상이 있는 경우가 많습니다. 생리 시작 2주 또는 1주 전부터 생리통이 느껴지다가 생리가 끝난 이후에도 통증이 생기는데요. 때때로 일차성 생리통과 비슷한 양상을 보여 헷갈릴 수 있습니다.

이차성 생리통은 자궁 내 장치, 자궁내막증, 자궁(선)근종, 골반염, 난소 낭종, 자궁경부 협착 등 여러 가지 질환으로 인해 발생합니다. 다음은 이차성 생리통의 특징을 요약한 표입니다.

질환	증상	시작 시점
자궁내막증	생리 전 증후군 동반 통증	생리 시작 2주 전
자궁근종	비정상적인 출혈	생리 주기와 관련 없이
골반염	지속적인 통증	생리 주기 시작 1~2주 전

자궁 내에서 발생하는 증상을 방치하면 다른 장기로 퍼지거나 크기가 자라 더 큰 수술로 이어질 수 있으니 의심되는 분들은 빠른 진찰을 받아보시기 바랍니다. 저 같은 경우 생리 시작 1주 전부터 생리 전 증후군(PMS)이 나타나긴 했지만 심한 통증은 못 느꼈는데, 사람마다 증상이 다를 수 있다고 하여 검진 전까지 계속 걱정이 되었습니다.

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생리통이 심해지는 이유

생리통이 심해지는 이유는 무엇일까요? 일반적으로 생리통은 생리 직전 자궁 내막에서 프로스타글란딘이 상승되어 자궁이 수축되면서 발생합니다. 프로스타글란딘은 지방산에서 유래한 호르몬과 비슷한 물질로 혈관 확장 역할을 하는 물질입니다. 자궁의 수축, 혈류량 감소로 인해 통증이 발생한다고 보는데요.

이 외에도 자궁 내부의 염증, 혹 등 다양한 원인이 있어 진단 전에 예견하기 쉽지 않습니다. 많은 분들이 경구피임제를 꾸준히 복용하면 생리통이 완화된다고 알고 계신데요. 하지만, 생리통을 피하기 위한 목적으로 경구피임제를 계속해서 복용하는 것은 장기적으로 좋지 않습니다. 특히, 평소 혈전증이 있다면 경구피임제가 혈전증을 더 악화시킬 수 있습니다.

만약 생리통이 심해지는 경우 의심해볼 수 있는 질환에는 자궁선근증, 자궁근종, 자궁내막증, 수술 후 유착, 골반염 등이 있습니다. 이 중 가장 흔히 발생하는 자궁선근증, 자궁근종, 자궁내막증에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 자궁선근증

자궁선근증은 자궁내막 조직이 자궁의 근육층으로 증식하는 질환으로, 증상이 없는 경우도 있고 심한 생리통, 월경 과다와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 40대 여성에게 많이 나타나는 질병이지만, 요즘은 20대, 30대 젊은 여성에게서도 많이 발생하고 있습니다.

통증은 생리 시작 1~2주 전부터 나타나기 시작해 생리 시작 후에는 더욱 극심한 통증이 느껴지는데요. 자궁근종과 동반되는 경우도 있어 큰 수술로 이어질 수 있습니다. 초음파, MRI 검사를 통해 질환을 확인하고, 필요한 경우 수술을 통해 조직 검사를 시행하는 것이 중요합니다.

2. 자궁근종

자궁근종은 35세 이상 여성의 절반에서 발생하는 질환으로, 양성 종양이지만 아무 증상 없이 검진을 통해 발견되는 경우가 많습니다. 위치와 크기에 따라 수술이 요구되기도 하며, 경과를 지켜보는 경우도 있기 때문에 매년 검진을 통해 확인하는 것이 중요합니다. 자궁근종 환자의 대부분은 비정상적인 출혈이 나타나고 하복부와 골반을 압박하는 통증을 느낍니다.

3. 자궁내막증

자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 내부에 있어야 하면서 다른 부위에 존재하는 형태입니다. 주로 30대 여성에게서 많이 발견되며, 생리통과 부정 출혈을 동반할 수 있습니다. 제때 제거해주지 않으면 난임의 원인으로 작용할 수 있습니다.

가벼운 자궁내막증은 초음파 검사를 통해 쉽게 확인할 수 있으며, 복막이나 다른 장기로 유착된 경우는 추가 검사가 필요합니다. 주의가 필요한 질환이니 검사 후 치료 방안을 고민해보셔야 합니다.

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산부인과 검진 후기

집 주변에는 작은 병원만 있어 자차를 이용해 큰 대학 병원을 방문했습니다. 사실 수년 전부터 자세히 검사해봐야지 했는데 계속 미뤘는데요. 자연임신 후 반복 유산한 경험이 있어 최근 습관성 유산 검사도 해보았고 질 초음파도 완료한 상태입니다.

초음파 검진에서는 자궁 두께, 모양, 기타 질환 관련하여 특별한 문제가 보이지 않아 정말 다행이었습니다. 곧 시험관 시술에 들어갈 예정이라 채취하기 전에 자궁경 검사를 예약했습니다. 적은 확률이지만 초음파에서는 보이지 않는 질환이 발견될 수 있다고 하더라고요.

과거에 짧은 스커트, 꽉 끼는 스키니진을 즐겨 입던 저였는데, 검진 후 제 몸 건강에 자만했던 제 자신을 많이 반성하게 되었습니다. 작은 болезнь이 큰 문제로 발전할 수 있다는 사실을 깨달았습니다. 여러분도 몸에 이상이 있다면 하루 빨리 검진을 받아보시고, 규칙적인 생활습관(운동, 식습관)을 꼭 가지시기 바랍니다.

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결론

들은 이야기를 통해 생리통이 심해지는 이유와 다양한 질환에 대해 알아보았습니다. 자궁선근증, 자궁근종, 자궁내막증 등은 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 무시하지 않고 정기 검진을 통해 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 여러분의 소중한 건강을 위해 필요한 경우 즉시 전문가의 진단과 상담을 받으시길 권장합니다.

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자주 묻는 질문과 답변

Q1. 생리통이 심할 때 어떤 조치를 취해야 하나요?
A1. 생리통이 심할 경우, 따뜻한 물을 마시고, 온찜질을 하며, 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 지속된다면 전문가와 상담해야 합니다.

Q2. 생리통이 일상생활에 영향을 미칠 정도면 병원을 가야 할까요?
A2. 네, 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증은 반드시 의료기관을 방문하여 심각한 질환이 아닌지 상담해보는 것이 필요합니다.

Q3. 생리통 예방을 위해 어떤 방법이 있나요?
A3. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관, 스트레스 관리가 생리통 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 정기 검진 역시 중요합니다.

Q4. 생리통 완화에 도움이 되는 음식은 무엇인가요?
A4. omega-3 지방산이 많은 생선, 보리, 녹차와 같은 항산화 음식이 생리통 완화에 효과적일 수 있습니다.

Q5. 경구피임제를 복용해도 상태가 나아지지 않으면 어떻게 해야 하나요?
A5. 경구피임제를 복용하며 통증이 개선되지 않는다면 반드시 의사와 상담하여 다른 치료 방법을 모색해야 합니다.