• 1

  

  매직쿨백 5종 세트 얼음주머니 얼음팩 냉찜질 온찜질, 매직쿨백 5종세트

  29,800 원33%

  19,900원
• 2

  

  페누스 무릎 냉 온 찜질팩 온찜질 노인 부모님 무릎 아이싱 무릎냉찜 얼음 뜨거운찜질 5N, 무릎 냉온찜질팩 1set

  49,000 원56%

  21,430원
• 3

  

  피셔프라이스 냉온 찜질팩, 1Ea

  10,000 원40%

  6,000원
• 4

  

  알앤알 냉온 찜질 주머니 15cm, 1개

  8,650 원8%

  7,950원
• 5

  

  핫앤핫 이즈케어 아이스 냉 찜질팩 국내생산 병원용의료용 냉찜질팩 아이스팩 쿨팩 얼음마사지 냉팩 냉찜질 얼음팩, 06.지지밴드

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• 6

  

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  20,000 원47%

  10,500원
• 7

  

  무릎 발목 팔목 냉찜질팩 온찜질 스포츠 재활 통증 아이싱 골프 얼음주머니 호환 고정 밴드 보호대 아대 스트랩

  20,000 원27%

  14,500원
• 8

  

  제스파 면베이직 찜질팩 목어깨형 ZP125, 1개

  24,900 원45%

  13,660원
• 9

  

  한마음 아이싱 얼굴 눈 손목 발목 전신 이마 냉찜질 다이소얼음주머니 다이소찜질팩, 발목냉찜질

  40,000 원65%

  14,000원
• 10

  

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  20,000 원7%

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• 11

  

  브라운메드 폴라아이스 팔꿈치 손목 냉찜질팩, 1개

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• 13

  

  한마음 아이싱 얼굴 눈 손목 발목 전신 이마 냉찜질 다이소얼음주머니 다이소찜질팩, 어깨냉찜질

  40,000 원65%

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• 14

  

  한마음 아이싱 얼굴 눈 손목 발목 전신 이마 냉찜질 다이소얼음주머니 다이소찜질팩, 이마냉찜질

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  보성메디칼 국내산 냉온주머니 마사지팩 찜질팩 (블루) – 중, 1개

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• 17

  

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  122,000 원73%

  32,810원
• 18

  

  발목 냉 찜질팩 아이스 마사지 냉찜질 발목보호

  24,000 원30%

  16,800원
• 19

  

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  9,800 원39%

  5,900원
• 20

  

  보성메디칼 쿨팩 냉찜질 냉팩 얼음팩 아이스팩(5단), 1개

  9,000 원16%

  7,500원

[알쓸건잡] 발목 삐었을 때 냉찜질? 온찜질?

따라서 염증이나 부종을 동반한 통증이 있을 때 냉찜질을 하면 좋다. 이때 얼음이나 팩이 피부에 직접 닿지 않도록 해야 하며, 찬 것에 알레르기 반응이 있는 사람은 주의가 필요하다. 온찜질은 혈액순환을 원활하게 해주어…

‘슈돌’ 찐건나블리, 얼음 찜질부터 족욕까지… 지친 父 박주호 위한 맞춤 홈케…

이에 진우는 냉장고를 열어 얼음 팩을 가져와 찜질해줬고, 나은이는 팔을 주무르며 마사지를 했다. 나은이는 요가 교실을 열었다. 박주호와 건후는 나은이의 구령에 따라 홀린듯이 요가 동작을 수행하기도 했다. 또한…

“근육통에는 얼음 찜질이 정답?”…제대로 알고 관리하자

얼음 찜질은 특정 부위를 마비시켜 통증을 가라앉히고 부기와 염증을 막아주어 많은 운동 선수들은 이것이 근육통에 도움이 된다고 믿고 있다. 그러나 새로운 연구에 따르면 얼음 찜질은 손상된 근육 내부의 분자 환경을…

운동 후 얼음찜질 해롭다? (연구)

그러나 최근 발표된 연구 결과에 따르면 얼음찜질은 근육 재생을 오히려 늦출 수 있다. 얼음의 낮은 온도가 근육 회복에 필요한 염증반응을 늦추는 탓이다. 얼음찜질이 근육 회복에 도움이 되지 않는다는 연구는 이미…

토트넘 한숨돌렸다… 무릎 얼음팩하던 케인, 북런던 더비는 “출전 가능”

벤치에 앉은 케인은 오른쪽 무릎에 곧바로 얼음팩을 대고 찜질을 받았다. 때문에 케인의 무릎에 이상이 생긴 것 아니냐는 우려가 팬들 사이에서 제기됐다. 하지만 조제 모리뉴 감독은 이같은 추측에 선을 그었다. 풋볼…

[스마트 리빙] ‘친환경 얼음팩’ 직접 만들어 쓰세요

야외 활동을 할 때 식품이 상하지 않도록 해주는 얼음 팩. 하지만 젤 형태의 얼음 팩은 환경 오염을… 가지고 다니면서 찜질용으로 사용하려면 주방에서 사용하는 스펀지를 활용해보세요. 스펀지에 물을 충분히 흡수시킨…

겨울철 핫팩, 전기난로 사용 시 저온화상 주의해야

의정부 서울화외과의원 강정봉 원장은 “온열기구를 사용할 때 가려움증이나 따끔거리는 증상이 느껴진다면 바로 사용을 중단하고, 저온화상을 의심해봐야 한다”고 전했으며, “저온화상이 의심된다면 얼음찜질이나…

뜨거운 태양 … 화상입은 피부 얼음찜질·오이팩으로 달래자

만약 일광화상을 입었다면 우선 화끈거리는 부위를 찬물이나 얼음으로 찜질을 해준다. 특히 시원한 우유나 오이팩을 하면 피부를 진정시키는데 더 효과적이다. 아스피린을 복용하거나 스테로이드 제제를 바르거나…

무릎연골 손상’ 반월상연골파열엔 냉찜질, 퇴행성관절염은 온찜질 [이태진 원…

실제 집에서 온열 의료기구나 얼음팩 등을 이용해 찜질을 하는 사람들이 많다. 하지만 찜질은 질환의 양상과 상황에 적합하게 온찜질과 냉찜질이 이뤄져야 효과적이며 심근경색이나 심혈관 질환, 고혈압 등 대사질환…

[폭염 응급처치]햇빛화상엔 얼음찜질·오이팩 ‘효과’

photocdj@newsis.com 뙤약볕 장기간 노출시 피부 붉어지고 따끈…심하면 오한 등 전신증상 찬물·얼음찜질로 피부열 식혀야…세균 침투우려 물집 터뜨리는것 금물 = 여름철 강한 뙤약볕 아래에서 피부가 장기간 노출되면…

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