목감기에 좋은 음식 4가지 | 국 추천 | 어린이 아기 아이들 목감기에 좋은 음식 | 목감기에 안 좋은 음식 에 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 목감기란 급성인두염(acute pharyngitis)으로 목이 붓고 목 안이 따가울 정도로 아픈 증상의 감기를 말하는데요. 바이러스나 세균 등의 감염에 의해 인두에 염증이 생긴 경우를 인두염이라고 합니다. 주로 피로 및 과로, 열성질환, 과도한 온도 차이, … Read more
대추차 만들기 방법 7가지 | 생강 대추차 | 오쿠로 대추차 만들기 | 배 대추차 | 배 생강 대추차 | 도라지 대추차 | 진한 대추차에 대해 알아보겠습니다. 대추 보고도 안 먹으면 늙는다는 속담이 있을 정도로 대추는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 대추차 효능 숙면을 돕는 효능이 있습니다. 스트레스 해소와 정서 안정을 도울 수 있습니다. 면역력을 높여 … Read more
꽃송이버섯 효능 9가지 | 요리 레시피 | 가격 | 재배 방법 | 먹는법 | 제대로 섭취법 | 베타글루칸 | 부작용 | 성분에 대해 알아보겠습니다. 요즘 면역력 강화와 관련하여 사람들 입에 자주 오르내리는 식품 중에 꽃송이버섯이 있습니다. 자연산 꽃송이버섯은 수량이 적어 구하기 힘든 버섯 중 하나였는데, 이제는 재배가 가능하여 쉽게 구할 수 있습니다. 꽃송이 버섯 이란 … Read more
리스펙타 유산균 가격 | 리스펙타 유산균이란 | 효능 효과 | 도매 | 구매 방법 4가지에 대해 알아보겠습니다. 여성의 질은 자궁, 자궁경부, 방광 및 회음부에 영향을 미치기 때문에 여성의 건강에 필수적인 것이 질 건강입니다. 질염은 여성분들에게 흔히 생기는 감기와 같은 질병이기 때문에 재발률이 높은데요. 질 유산균을 섭취시 질염 재발률 감소시키는 효과가 있습니다. 리스펙타 유산균 이란 여성의 … Read more
산양유 효능 | 산양유 프로틴 판매처 파는 곳 쿠팡 | 산양유 단백질 추천 BEST3 | 산양유 단백질 부작용 | 직구 방법에 대해 알아보겠습니다. 야외활동과 운동을 가로막는 코로나사태가 1년 넘게 이어지면서 ‘영양 섭취’의 중요성이 그 어느 때보다 커졌습니다. 최근 소화가 쉽게 잘 될 뿐만 아니라 건강에 유익한 ‘산양유(山羊乳) 단백질’이 프리미엄 단백질로 특히 주목받고 있습니다. 산양유 효능 … Read more
콘드로이친 많은 음식 BEST5 | 콘드로이친 파는 곳 | 추천 | 당뇨 | msm | 효능 효과 | 부작용 에 대해 알아보겠습니다. 우리는 나이가 들수록 관절이 약해지면서 통증도 유발됩니다. 이는 관절과 관절 사이에 위치하여 관절을 보호하는 연골의 주요성분인 콘트로이친의 감소 때문이라고 하는데요. 연골과 관절의 건강에 중요한 콘드로이친은 40대가 되면 절반 이하로 감소하고 70대가 되면 거의 … Read more
파프리카 효능 효과 10가지 | 효능 에 대해서 | 칼로리 | 피부 미용 | 비타민 함량 | 빨간색 파프리카 효능에 대해 알아보겠습니다. 파프리카는 통화식물목 가지과에 속하는 한해살이풀로써 원산지는 중앙아메리카이며, 빨강, 주황, 노랑, 초록 등 다양한 색상이 있습니다. ‘비타민 보석’이라고 불릴 정도로 풍부한 비타민을 함유하고 있는 파프리카는 하루 1/2개만 먹어도 하루 비타민C 권장량을 모두 섭취할 수 … Read more
콜라비 효능 5가지 | 변비 당뇨 | 맛있게 먹는법 | 콜라비 요리 추천 | 콜라비 차 잎 깍두기 즙 효능 | 콜라비 피부 효능 | 콜라비 즙 효능에 대해서 알아보겠습니다. 십자화목 배추과에 속하는 저온성 2년생 채소로 양배추, 콜리플라워, 브로콜리, 케일 등과 같은 종이라고 합니다. 누군가는 야생 겨자라고 이야기하고 있지만, 이게 정확한 건 아닙니다. 흔히 말하는 … Read more
식후 혈당 정상수치 | 식후 1시간 3시간 4시간 5시간 정상치 | 식후 혈당 155 | 식후 혈당 변화 | 식후 혈당 190 | 식후 혈당 300 | 식후 혈당 그래프에 대해서 알아보겠습니다. 혈액 100ml당 존재하는 포도당의 농도를 혈당량이라 하는데요. 당뇨병 등의 확인에 이용된다고 합니다. 혈당은 그 정상 동요범위가 비교적 좁은 편으로 70∼110mg/dℓ 정도라고 알려져 있습니다. … Read more
나는 몸신이다 자세 교정 운동 방법 | 거북목, 라운드 숄더, 굽은 등 원인 증상 자가진단 | 최충식 트레이너 pt 가격 문의 2022 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나는 몸신이다 ‘자세 교정 프로젝트 – 삼손의 힘을 키워라!’ 편은 3월 3일 목요일 저녁 8시 10분 방송됩니다.